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もうすぐ10月ですって!

いつのまにやら、もうすぐ10月です。
そろそろ、日程をアップせねば・・・
メニューの試作もまだだったり、感覚はまだまだ9月です。
気温も32℃とかだし~。

だけど、湿度が低くなり、活動はしやすくなったので
ウォーキング再開です。
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こんなところを通りつつ、わっせわっせと歩きます。
酵素風呂のおかげか、ものすごい汗の量。
タオルが必要かも(^^;
多少の汗かき自慢の人にだって、負ける気がしません!
(いや、そんな自慢せんでええから・・・汗)

往復40分の、ほどよい運動です。
takako±0になるのは、いつのことか!!

ゆるく炭水化物控えめなご飯も、再開。
豆類を上手に使うと、満足感もあり良い感じです。
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なすと豆のグラタン。
この上にチーズをかけて、ほんのり焦げ目を付けたら完了。
パンが欲しくなる味。
(ってアカンやんーーー)

お昼ご飯は、マクロビ弁当です。

9月9日(月)野菜の揚げ浸し。
おかず倍盛りってのがあったら良いのになぁ。
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9月10日(火)ベジミートの回鍋肉。
やっぱ、肉そのものの魅力には勝てないかも。
加工したナゾの物を食べるのなら、肉を食べたい(^^;
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9月11日(水)炊き込みご飯。
玄米で炊き込みご飯をすると、上手に作るのが難しいです。
慣れの問題なんかな~
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それにしても、毎回毎回、献立を考えるのが私なら大変です。
発想力、想像力が違うんでしょうね。
いつも、弁当箱を開けるのが、楽しくて仕方アリマセン♪

私も、ジャムでそれくらい人をワクワクさせたい!!
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by konamon-mania | 2013-09-26 00:47

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