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買わなくて良かったかも

バレンタインが終わると、
「あの特設のところで、色んな種類のチョコを買っておくのだったー!」
と悔やむのが常です。
人が多すぎて、足が向かないっちゅーのもありますが
今は、地味にダイエット中。

パン作りを始めてから、年間3kgペースで順調に伸びていました。
もちろん体重の話です。
去年の健康診断で、血糖値が基準値ギリギリ!!!(驚)
ってことで、去年の5月から糖質カット生活に突入しました。
そして、あと3kgでパン作りを始める前の体重になります。
今年は、自分用のチョコを買わなくて良かった~
と、ほっと胸をなでおろしております。

睡眠不足でも、血糖値が上昇するって言ってるので、そこを気をつけなきゃね。
せめて、5~6時間は寝よう。

なんて言いながら、粉モンとは縁が切れません(TT)
買わなくて良かったかも_e0167593_2354447.jpg

うちの定番ピザを、小さく焼いてみました。
フランスパン生地に、醤油を塗ってレンコン&マイタケを乗っけ
チーズをかけて焼いた和ピザが美味しいのです♪
ソース不要で簡単だし、トマト味よりお気に入り!
(こんなんしてるから、体重減少にブレーキが掛かり気味なのですね)

週末は糖質制限をちょっと緩めて、食道楽に走ります・・・
その分、ベリーのレッスンを頑張ることにしましょう。
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ダイエットは来週から~(爆)
by konamon-mania | 2013-02-15 23:11 | パン

粉もん大好きなんです


by takako
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